Home RUTINAS PARA PECHO

RUTINAS PARA PECHO

VENEZUELA RUMBO AL MR. OLYMPIA MEDELLÍN 2018 CON EL GUERRERO DE DIOS: JHOFRAN MARTÍNEZ

HISTORIAL COMPETITIVO 2016 Campeón Sudamericano Senior 85 kg Cuenca, Ecuador 2015 Campeón Sudamericano Senior 85 kg Lima, Perú 2014 Campeón Sudamericano Senior 80 kg Bogotá, Colombia 2013 Campeón...

MANUEL RAMOS: UNA JOYA DEL FÍSICOCULTURISMO VENEZOLANO, TRIUNFANDO EN ECUADOR

RUMBO AL MR. OLYMPIA AMATEUR MEDELLÍN 2018     “La mayor muestra de valentía es ver a un gran hombre luchar contra la adversidad”, Séneca el Joven Con...

TIPS DE ENTRENAMIENTO PARA ESPALDA Y PECHO, EJERCICIOS EFECTIVOS NETZ NUTRITION

TIPS DE ENTRENAMIENTO PARA ESPALDA Y PECHO, EJERCICIOS EFECTIVOS NETZ NUTRITION   El entrenamiento con pesas o entrenamiento con cargas es una manera habitual de ejercicio,...

RUTINA PARA PECHO CON ROBERTO JÁUREGUI

  Desde Caracas, Venezuela CATEGORÍA: más de 90 kilogramos ALIMENTACIÓN: Mi alimentación viene de diferentes fuentes de proteína como pollo, pescado y carne. Los hidratos de carbono de 4...

DÍA 4, PECHO Y BÍCEP: LOS ENTRENAMIENTOS DE ROGER FERRER

  POR Roger Ferrer, culturista Pro de Venezuela Todo comenzó el 27 de Marzo de 1991. De manera precaria , un grupo de amigos comenzamos a...

SÍGANOS EN NUESTRA REDES

503,141FansLike
38,029FollowersFollow
5,214FollowersFollow
73,753SubscribersSubscribe