TODO EL PODER MENS PHYSIQUE CON JORGE VILLAVECES DESDE VENEZUELA

  • Por: Sanderson
  • September 13, 2016
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TODO EL PODER MENS PHYSIQUE CON JORGE VILLAVECES DESDE VENEZUELA

 

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Fotografías Salomón Urraca

 

Por Kit Sanderson CEO MD Latino

NOMBRE COMPLETO: Jorge Daniel Villaveces Torres

NACIONALIDAD: Venezolano

EDAD: 30 años

PESO EN COMPETENCIA: 82 – 85 kilos

ESTATURA: 1.77 m

 

¿POR QUÉ DECIDES HACERTE ATLETA DE MENS PHYSIQUE?

Después de llevar 12 años entrenando, en el 2013 ocurrió la inauguración de la categoría de Men’s Physique en Venezuela. Me pareció interesante poder competir y tener una nueva meta y por eso decidí competir. Después de mi primera competencia, nunca más pare.

 

¿EN DÓNDE SE LLEVO A CABO TU PRIMERA COMPETENCIA?

En Venezuela, competencia que gané y me convirtió en el primer men’s Physique de mi país.

 

¿ALGÚN ATLETA INSPIRÓ TU CARRERA?

Steve Cook me parece un atleta de superficie integral y con una carrera impecable.

 

RELÁTANOS UN DÍA COMPLETO EN TU ALIMENTACIÓN (HORARIOS Y MENÚ) DÍAS ANTES DE UNA COMPETENCIA:

Tomo BCAA Super8 y Carnitina antes de mi primer cardio del día (6am), posterior a eso, como 6 claras de huevo y 80gr de avena (7am), a las 10am como 180 gr de pollo con 100g de arroz, a la 1pm 180g de pollo con 100g de arroz y brócoli, luego de esta comida reposo 1 hora y entreno.

Seguidos a mi entrenamiento, consumo un servicio de NITRO PRO y mi comida número 4 que consiste en 180g de pollo con 80gr de batata dulce (4pm), a las 7 pm mi quinta comida: 180g de carne con pepino y a las 10 hago mi última comida igual de carne y pepino.

 

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¿CUÁL ES LA PARTE DE TU FISICO DESARROLLAS CON MÁS FACILIDAD?

Los hombros

 

¿Y CUÁL ES LA PARTE QUE MÁS SE TE DIFICULTA DESARROLLAR?

El femoral

 

¿QUÉ ALIMENTO TE AYUDA MEJOR MANTE- NER PESO MUSCULAR MIENTRAS QUEMAR CALORIAS?

El arroz

 

¿QUÉ PORCENTAJE DE TU FISICO DEPENDE DE LA ALIMENTACIÓN Y QUÉ PORCENTANJE SON SUPLEMENTOS DEPORTIVOS?

70% comida y suplementación 30% entrenamiento

 

¿QUÉ PRODUCTOS DE «MUSCLEOLOGY» USAS? CUENTA DE TU STACK DE PRODUCTOS FAVORITOS. ¿POR QUÉTE AYUDAN RENDIR MEJOR?

En las mañanas el BCAA y la Carnitina antes de mi cardio porque me ayuda a la quema de grasa y a su vez cuido mi masa muscular.

Post entreno NITRO PRO y SUPER8 así aprovecho mi ventana anabólica ingiriendo proteína de rápida de absorción y el BCAA para acelerar la recuperación muscular después de un intenso entrenamiento

REDTEST para ganar masa muscular de calidad y limpia.

 

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¿ CÓMO TE CONECTASTE CON LA MARCA MUSCLEOLOGY ?

Ellos fueron Patrocinadores del Southern State donde tuve una excelente participación, fue ahí donde conectamos.

 

¿ CUÁL FUE LA ÚLTIMA COMPETENCIA EN LA QUE PARTICIPASTE Y EN QUE POSICIÓN QUEDASTES?

Arnold Classic Brasil 2016 donde no logré entrar en el top 6.

 

¿ EN QUÉ TE ENCUENTRAS AHORA ?

 Evaluando mis fallos en las últimas 2 competencias donde los resultados no fueron los esperados, para así volver recargado y lograr mejor posición que me permitan conseguir mi pase a PRO.

 

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¿ CUÁL ES TU SIGUIENTE OBJETIVO ?
Trabajar sin descanso mis fallos de la mano de mi patrocinador Muscleology, quienes han sido un gran apoyo para mí.

VENEZUELA ESTÁ AHORA EN UNA TERRIBLE SITUACIÓN POLÍ- TICA Y ECONÓMICA, SIN EMBARGO SÉ QUE ES UN PAÍS CON UNA TRADICION SAGRADA DE DEPORTE EN GENERAL, Y EN PARTICULAR FITNESS Y CULTURISMO. ¿TIENES PALABRAS DE ÁNIMO PARA TU GENTE?

Que no decaigan, que trabajen duro por sus sueños, nuestro futuro no depende de un gobierno, nuestro futuro depende de que tan lejos queramos llegar, los límites y las barreras las coloca uno, yo he vivido en carne propia la situación de Venezuela. Considero que Venezuela es una potencia en el mundo del culturismo y tenemos la misión de mantener ese legado así que fuerza y para adelante siempre.

 

¿ AGRADECES A ALGUIEN EN ESPECIAL ?

A 3 personas: Vanessa Camacho: mi primera preparadora y quien me metió en esto, Kaenne Pichardo: mi apoyo incondicional en mi proceso de iniciación y quien me mantenía siempre motivado y Muscleology: por poner sus ojos en mí y confiar en mi trabajo como atleta.

 

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