ENUAR MUÑOZ, EL CULTURISTA VENEZOLANO CON SED DE INTERNACIONALES CAMINO AL OLYMPIA

ENUAR MUÑOZ, EL CULTURISTA VENEZOLANO CON SED DE INTERNACIONALES CAMINO AL OLYMPIA

ENUAR MUÑOZ, EL CULTURISTA VENEZOLANO CON SED DE INTERNACIONALES CAMINO AL OLYMPIA

 
 
Enuar Muñoz 
40 años
Culturismo mas de 90k
Peso y altura en competición: 97kg , 1’78m
 
 
 
¿CÓMO TE SIENTES TRAS TU ÚLTIMA COMPETICIÓN Y CUAL FUE EL QUE MAS BONITO RECUERDO TIENES?
 
El mas bonito recuerdo que tengo fue en la Copa Tatons Cuándo gane la categoría y cargue de tanta emoción a mi preparador Raul Avendaño.
 
Me siento cada día mas motivado, con ánimos de seguir dando grandes momentos.
 
 
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HAS TRABAJADO MUCHO PARA ELLO, ¿ QUÉ HAS MODIFICADO EN TU PREPARACION PARA SALIR MEJOR QUE NUNCA?
 
Hemos modificado completamente mi sistema de entrenamiento a entrenos de máxima estimulación variable.
 
Igual que el plan alimenticio hipercalórico.
 
 

¿QUIÉN O QUIÉNES TE HAN AYUDADO PARA ALCANZAR ESTE SUEÑO?

 
Primeramente Dios..
Mi amigo Pablo Benavides
Mi preparador físico Raul Avendaño
Mi amor Claudia.
Mi Team RAG (Raul Avendaño)
 
 
NUESTROS LECTORES QUIEREN SABER UN POCO MAS DE TI ¿ COMO ES TU DÍA A DÍA?
 
Mi día a día consiste estar ya muy temprano estar fuera de cama para desayunar y prepararme a trabajar en el gym, cumplir un cardio del día, soy Personal Trainer atiendo mi clientela de turno de la mañana y me preparó a mi primer entreno..
 
Mi tarde igual a la mañana cumpliendo siempre todo de mi preparación.
 
 
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¿CÓMO Y PORQUÉ TE INICIASTES EN EL MUNDO DEL FITNESS? 

Me inicié a los 13 años, fue por un regalo que mi hizo mi papá de cumpleaños donde cancelo 3 meses de gym, y de ese día no me he podido despegar de este mundo tan emocionante..
 
Cuando inicie entrenamientos supe de una lo que quería que es lo que soy un culturista con sed de campeón y ganas de que el mundo sepa más quien es Enuar Muñoz.
 
 
QUÉ TIPO DE ALIMENTACIÓN LLEVAS, POR EJEMPLO QUE MENÚ TIENES UN DÍA NORMAL EN TU VIDA
 
Una dieta hipercalórica, escaleras de carbohidratos descendientes por día, acorde a mi sistema de entreno y nivel competitivo.
 
Todas las comidas constan de: 
 
250 gr de proteína 
200 de carbohidrato
 
 

NOS GUSTARÍA QUE COMPARTIERAS CON TODOS NOSOTROS TU SISTEMA DE ENTRENAMIENTO, PARA TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE QUIEREN SEGUIR TUS PASOS

El entreno va de lo sencillo a lo complejo, máxima estimulaciones variable, atacando todos los ángulos posibles del músculo del día ya que entreno 1 músculo por día, hay variedades de pesos, repeticiones, recorridos rápidos, lentos y no pasa de 45 min en explotarlos. 
 
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CUÁL ES LA PARTE DE TU CUERPO QUE MAS TE GUSTA
 
 
Las piernas.
 
 

¿CUÁLES SON TUS PRÓXIMOS PASOS?

No soy de rendirme ante nada, y menos si estoy rodeado de gente tan positiva como lo es mi team, el team Raul Avendaño.
 
 
 ESPERAMOS CON GANAS VERTE DE NUEVO, ¿ALGUNAS PALABRAS DE AGRADECIMIENTO?
 
 
Competir a nivel Internacional, incluyendo los Olympia, los Arnold Classic abiertos,  expandirme más, demostrar de que estoy en el nivel.
 
Gracias primero a Dios por todas las cosas buenas y hasta malas ya que dejan un gran aprendizaje..
 
Gracias a mi preparador, mi team por ser gran parte de que mis sueños se cumplan.
 
Gracias a ustedes por esta oportunidad de hacer que un atleta se haga notar, tanto con su dedicación y esfuerzo del día a día para llegar a lo mas alto.
 
 
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Instagram: @munozenuar
 
 
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