EL ATLETA VENEZOLANO JOSE ENRIQUE RUMBO AL MR. OLYMPIA COLOMBIA 2018 EN MENS PHYSIQUE

  • Por: MD Latino
  • February 12, 2018
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EL ATLETA VENEZOLANO JOSE ENRIQUE RUMBO AL MR. OLYMPIA COLOMBIA 2018 EN MENS PHYSIQUE

 

POR MARIANNY RONDON SARDENSON

 
 
 
 
 

Nombre: Jose Enrique Perez Padilla

Edad: 28 años

País de origen: Venezolano / Panameño

Peso de tarima: Aproximadamente 61,500 kg

División a competir: Mens physique

 
 
Hola Jose Enrique, felicitaciones de ante mano por tu próxima participación en el Mr Olympia Amateur South America cuéntanos cómo está esa adrenalina.

Estos días son los mas difíciles, cada detalle cuenta, la energía se agota, el control mental, es decir, ser fuerte mentalmente hace la diferencia en la tarima, pero todo se traduce y resume en la competencia y las ganas de ganar, esa es la adrenalina que te da el plus para seguir.¿Que te motivó a competir? 

El fitness es mi estilo de vida y competir representa para mi la máxima de las exigencias en este ramo y soy un hombre de retos.
   

Danos tu opinión acerca del Expofitness Medellin 2018

Desde un punto de vista global, el expofitness toma cada año mucho mas peso en este mundo del culturismo, del fitness y dentro de toda la masa de marcas y un sin fin de productos y enlaces de negocios que surgen a partir de un escenario como lo es Expofitness, su propio nombre lo describe como una exposición general no solo de un evento o competencia, se trata de una plataforma que llego para quedarse y que sin lugar a dudas es el camino de muchas inversiones y oportunidades para el publico que asiste al evento, sigue el evento, atletas, empresarios, marcas y demás.

 

¿Como te sientes y porqué decides competir en el Mr Olympia paisa?

Ya con ganas de estar en Colombia y disfrutar del máximo escenario fitness a nivel suramericano, ya que como se expuso anteriormente, no se trata de una competencia únicamente, se trata de un fin de semana único de vivencias.

 
 

 EL ATLETA VENEZOLANO JOSE ENRIQUE RUMBO AL MR. OLYMPIA COLOMBIA 2018 EN MENS PHYSIQUE

 

Se acerca el evento fitness mas grande del comienzo del año ¿cuáles son tus expectativas para el Mr Olympia Amateur South América?

Realizar un buen papel, representarme dignamente y dejar ver el gran trabajo realizado en conjunto a mi Coach.

  
Compártenos tu dieta
 

Mi dieta al igual que las rutinas de entrenamiento fue establecida por mi coach y estuvimos en varias fases, entre las cuales comparto con ustedes la dieta que mas fue constante en el proceso:- Avena / 2 yemas / 6 claras

– 2 Manzanas verdes

– Arroz blanco / Pollo / Vegetales

– 2 scoop de proteína

– Pescado / Vegetales verdes

 

¿Cuánto tiempo tienes entrenando para el Mr Olympia Amateur Colombia Medellín 2018?

3 meses aproximadamente 

 

¿Cuál es tu mayor sueño? 

Llegar a ser un Atleta Profesional en la categoría Mens Physique.

 

¿El mayor obstáculo que has vivido y cómo lo has superado? 

Separarme y alejarme de mi hijo y familia, pero siempre pensando que todo es por un mejor futuro para ellos y para mi persona.

 

¿En cuántos campeonatos has participado y cuáles han sido tus puestos/calificaciones? 

En dos campeonatos nacionales en Venezuela, en los cuales obtuve un top 3, 3er lugar en la categoría ” N ” (novato) y donde obtuve el pase a la categoría ” A “, donde de igual forma competí y obtuve el 3er (en la  categoría de mayor rango en Venezuela).

 
¿Cuál es tu rutina  de preparación para el  Campeonato de Medellín 2018?
La rutina fue establecida por mi entrenador Alfredo Galindez y trabajamos en fases de volumen y posteriormente nos enfocamos en la  definición.
 
 
Danos una un ejemplo del trabajo (rutina) donde trabajas la musculatura de la espalda – Jalón frontal 4 series x 25
– Remo con polea 4 series x 25
– Remo con barra 4 series x 25
– Espalda baja series 4 (hasta el fallo muscular)
 
 
 EL ATLETA VENEZOLANO JOSE ENRIQUE RUMBO AL MR. OLYMPIA COLOMBIA 2018 EN MENS PHYSIQUE
 
 

¿Quién es tu entrenador?, háblanos un poco de él. 

Alfredo Galindez, un gran ser humano, no solo un profesional en todo el sentido de la palabra, si no creyente fielmente en Dios y del cual he aprendido muchísimo.

 

Pueden observar el trabajo de mi entrenador y mi persona en nuestros perfiles de instagram:

 @alfredotrainer

 @joseenrique_lbf. 

 
 
Muchas gracias MDLatino por dedicarme este espacio que es muy valioso para mi.
 
 
 
 
 

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